三、更衣室里的不良行为（1 / 2）

<p style="font-size:16px">蔺启东前几天因为器械乱放的问题刚挨了揍，这几天换衣服的时候都是尽量避开人多的时候，红着屁股和大家打招呼着实有些尴尬。今天是周末，下午的人还真不少，蔺启东练完之后坐在那儿纠结到底要不要洗个澡，不洗的话出了一身的汗真是难受，洗的话一会儿脱光了肯定会被看见红屁股，穿着内裤洗的话就更丢人了。

就在他纠结的时候，一个和他关系不错的教练走进来拍了拍他，“咋还不去洗呢？我看你练一下午了，屁股蛋子还红着呢？”

蔺启东红着脸讪笑了一下，一咬牙脱下了背心和训练短裤，脱完之后整理了一下放在了凳子上去洗澡，那教练捏了他屁股一把说道，“瞧你害羞的样，都没啥事儿了，看不出来了，赶紧去洗吧。”

蔺启东拿起盥洗包来到淋浴区，找了个没人的位置开始冲洗起来，不一会儿听见身后教练在训斥一个人，“邱兵，你干嘛呢？挺大个人不知道害臊吗，怎么能在淋浴间撒尿呢？弄一屋子尿骚味儿好闻么？赶紧给我冲干净。”

那人笑嘻嘻的说道，“哎呀，张教练你消消气，这不是憋不住了么？我这就冲干净。”

简练怒气冲冲地说道，“多恶心，操，这么大泡尿都他妈冲到旁边的人这儿了，焦黄的，恶心人呢不是？赶紧这边也往过冲下！”

蔺启东摇摇头，总是有些人不注重这些事儿，以前有人因为这个习惯被揍过，最近管的松了点儿就又有人不注意了。

哗啦啦的水流冲洗这地面，不一会儿就冲洗干净了，算是一个小插曲，在健身房里，这种教练偶尔的训斥是常事儿。那个张教练则是皱着眉头，刚才那人冲淋浴的时候撒尿，尿液流到了自己这边，看的自己一阵恶心，忍不住便出声训斥了。

他又用喷头冲了半天地面心里才好受些，张教练算是来第一滴汗比较早的那批了，和施泰龙也是非常好的朋友，对这个健身房有这非常深厚的感情，因此他对健身房的环境也抓的比较严格，平日里健身房的卫生情况，都是他这边在负责，今天遇到这事情也的确很糟心。按照以前的脾气很可能会把人直接教训一顿，至少打一顿屁股板子，只不过那人也算是健身房的老会员了，私下里也比较熟悉，所以才没过多计较。

他自己冲完之后拿上盥洗包来到了换衣区，取出来宽大的浴巾擦拭着自己的身体，这些年自律的他有着非常完美的身材，就在他擦身子的时候，镜子前却又发生了让他感到十分不舒服的一幕，还是刚才那个叫邱兵的会员。

此刻邱兵正在拿着吹风机呼呼的自己，就在刚才，他吹完头发之后直接将吹风机对准自己的鸡巴吹了起来，吹了一阵之后又开始对着自己的屁股吹上了，这些动作都被张教练收入眼底，看得他立刻恼火起来。

“邱兵，你他妈胡吹啥呢，那吹风机是吹头发的，你这倒好，鸡巴毛屁股毛全吹，咋这么恶心呢？”张教练大声训斥着。

内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">邱兵吓得一哆嗦，被连着训斥了两次，他的面子上有些挂不住了，“张教练，你也太事儿了吧，吹风价往外吹风的，我吹吹鸡巴屁眼儿又能有啥影响，再说了，我这洗的香香的多吹吹还是把香味儿贡献给大家呢……”

看着油嘴滑舌的邱兵，张教练脸色阴沉，冷冷的说道，“去看会员手册吧，不保持更衣室卫生会怎么样。”

会员手册一出，邱兵立刻蔫儿了下来，略带讨好的说道，“教练，开个玩笑不至于不至于，下次不吹了就是。”

张教练直接走出去，到前台取来会员手册，翻到其中规定第四部分，保持健身房环境卫生章节，其中有一条就是要维护淋浴间的清洁，不允许随地小便，还有一条是要规范使用更衣室内的物品，首次违反警告，屡次不改者教练可视严重程度进行20——100下训诫板的惩罚。

张教练当着众人面把条款念了一遍，邱兵脸色慌张，知道教练是要来真格的了，忍不住捂着屁股说道，“教练，我刚才是开玩笑呢，我保证以后不再犯类似的错误了。”

张教练黑着脸说道，“第一次你在淋浴间小便的时候，我就警告你了，你嬉皮笑脸的不当回事儿，现在吹风机胡乱吹还是不当回事儿，根据手册，你这属于屡教不改的，一百下训诫板。”

听到屁股要被打100下，邱兵连忙拱手告饶，“教练，就饶了我这一回吧，一百下屁股都得打开花了，我这刚结婚不久，晚上还得要孩子呢，你说肿着屁股咋搞嘛。”

有和邱兵关系不错的便劝上了张教练，“教练，给他次机会吧，一百板子，前段时间那个非法私教屁股都被打烂了，教训一顿意思一下就可以了。”

看到众人都劝了起来，张教练也不好意思拂了大家的面子，点点头说道，“既然大家都求情，那就给你个机会，从今天起，接下来三天你每天晚上都过来和保洁员打扫卫生，看你的表现，也让你看看保持卫生有多么的不容易。“

邱兵一想健身房每天晚上十点半关门，打扫完到家要十一点了，但是可要被打一百屁股板子比起来，三天的时间忍忍也就过去了。邱兵无奈的点头同意了，刚要起身穿衣服，张教练把他拦住了，“一百下不打了，就打你个最低数吧，二十下！”

邱兵脸一下子更惨了，咧着嘴想要反驳，但是旁边的人拉住了他，“二十就二十吧……不错了。”

教练也不客气，让大家见更衣室的长凳腾出地来，一会儿让邱兵趴在上面受罚，更衣室保证了邱兵的隐私，也就现场的人能看到。长凳差不多两米长，半米宽，整齐的摆放在更衣柜的旁边，这长凳材质属于比较高档的那种，棕色的皮面，下面的一层摆放着大家的各种鞋子，拖鞋运动鞋摆放的整整齐齐。

内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">邱兵知道自己躲不过，索性直接趴在等着受罚了，他个子不高，差不多一米七左右，今年已经三十五岁了，是个退伍军人，他是很早一批就来到第一滴汗健身房的人，在健身房有着很不错的人脉，多年的军旅生涯让他的作风比较粗矿硬朗，做事不拘小节，不过仗着人缘不错倒是很少惹麻烦。

退伍多年的他一直保持着健身的习惯，身材看上去肉肉的，但是脂肪下面藏着非常健硕的肌肉，平日里卧推、硬拉、深蹲三大项都有不错的成绩，平趴在长凳上的他两个臀瓣儿高耸，双手抓着长凳的两侧，展露除了结实的背部线条。

蔺启东原本都洗完澡准备走了，但是看见邱兵要受罚，也忍不住凑了热闹留在了更衣室，见邱兵趴在长凳上，他开玩笑捏了捏邱兵肥嘟嘟的臀瓣儿，“兵哥，这回你也是红“腚”商人了啊。”前几天蔺启东被揍了之后，邱兵没事儿都会调侃他几句。其他和邱兵熟悉的也都过来拍拍打打几下，谁让邱兵自己也是一个喜欢和别人开玩笑的人呢。

邱兵红着脸，任由大家打趣自己，在自己的屁股上后背上大腿上摸来摸去的，脑袋紧贴着光滑的凳面，上面还有之前别人屁股残留下的水迹，凳子下面的运动鞋散发着浓浓的汗臭味，虽然有些不适，但是还能接受。众人的调侃让他没那么紧张和尴尬了，内心里也放松可以下，人道刀俎我为鱼肉一般的等待着接下来的惩罚。二十板子，咬咬牙也就过去了，邱兵心里这样想着。

很快张教练就取来训诫板，那根七十公分的板子他并不是第一次挨，只不过上一次挨打要到很久以前了，久到有些记不清楚原因了，应该是当月出勤率不达标的原因导致的。那次挨得挺重，好几天都肿着屁股。

当训诫板轻轻的搁在邱兵的屁股上时，邱兵忍不住的夹紧了臀瓣儿，紧绷的臀大肌仿佛一个圆球，他的肌肤不算白，但是也不算黑，屁股上有些毛乎乎的，再加上他大腿根上较为浓密的体毛，看起来十分的性感，放在古代那就是虎背熊腰粗矿汉子，再配上他的寸头，整个人都散发着雄性荷尔蒙的气息。

张教练见邱兵如此配合，也就没那么生气了，不过规矩就是规矩，既然这么多人看着呢，那就绝不会手下留情。他轻咳了一声说道，“数着点儿”

邱兵点点头，接着就见张教练稍微拉开一个弓步，身子微微侧着，高高举起训诫板，用力的照着邱兵的臀峰打了下去。啪！干脆又利落，众人看的也都吓了一跳。原以为说说笑笑意思一下就是了，没想到竟然是如此用力，一道红色肿痕立刻在邱兵的屁股上浮现。

邱兵疼的发出了一声闷哼后低声报数，“一……”

紧接着第二下又落了下来，啪！然后是第三下！啪！

张教练的速度不是很快，每一下都给邱兵一口喘息的时间，饶是如此，邱兵也是疼的浑身直哆嗦，屁股忍不住摇晃起来，但是嘴上却不敢偷懒，认真的抱着数，“二……三……！啊！”