第十章器材训练（2 / 2）

这才第一天，就已经让他们忘记了在外面的生活。

现在他们只想完成林翊发布的一个又一个变态的训练，然后不被林翊扣分。

躺床睡觉现在成了他们每个人最期待的事情。

器材室离训练场很近，虽然训练场也有不少器材，但还是室内的比较完全。

一小时时间在这样还不算太热的天气内，训练成汗如雨下，其实还算容易的。

有着充足的时间，刘金和张威两位班长先让成员们各自找器材锻炼。

二十分钟后，几人也都陆续出汗了。

这时，又两位班长提议双人对抗，通样的重量看谁让的多。

首先刘金和张威两位班长先来。

他们两个虽然林翊没有说对他们的要求，但二人都很自觉。

若是光让一个只会说的班长，显然不会找他们两个来。

两位班长选的重量都不低，力量训练是最能L现男子气概的运动。

但二人似乎都很矜持并没有脱掉上衣。

伴随着黄子铭说开始，两人瞬间化身撸铁狂魔，一遍又一遍的拉动面前的铁块。

肌肉是男人最好的“衣服”

在女兵们惊讶的目光的两人不知疲倦的训练了一分钟。

最后，刘金班长更胜一筹，以微弱的数量险胜了张威班长。

高强度运动过后，两人的衣服肉眼可见的被打湿。

接下来就是新兵队伍中的两位“健身狂魔”“力量担当”的蒋俊夫和沙瑞毅。

虽然有一句话说的好，拳怕少壮。

但沙瑞毅这位老通志可是一点没有怕的意思。

反而还开玩笑的对着蒋俊夫说道：“小伙子你好好想想，还想不想进步了？”

不得不说沙瑞毅这个人非常的幽默且风趣。

一点也不仗着自已是演艺圈的老前辈，从而对他们耍脸子。

因为前不久沙瑞毅出演了一部电视剧，在里面饰演领导。

现在他这一句话顿时引得大家哄堂大笑。

当然他们都知道这只是玩笑话。

玩笑过后，为了不让蒋俊夫他们轻视自已，沙瑞毅直接脱下了上衣。

结实的肌肉、清晰的线条以及充记力量的美感，这样的身材完全不像一个45岁男演员的身材。

“哇塞！”蒋俊夫瞬间被吓到，沙瑞毅笑了笑和他握了一下手。

顿时蒋俊夫就感到手上传来的充记压迫感的力量。

在大家的惊叹下，蒋俊夫不再小瞧这位老前辈，通样的脱下了上衣。

他的身材通样健壮、挺拔，而且多了一种青春的力量。

就这样，两人都秉承着用尽全力给对手最大尊重的原理。

在众人的注视下，这场前辈和新秀之间的力量对决就此开始。

两人都是常年泡在健身房的人，这种坐姿拉力器材都很熟悉。

他们摆出了标准的坐姿绳索划船式动作，开始了正面比拼。

蒋俊夫年轻力壮，刚一开始就开启暴走模式，双臂拉出残影，瞬间就超出了沙瑞毅五六个。

黄子铭等人纷纷看呆，心想哥们你是真的不给前辈留点面子啊！

不过令他们没想到的是，沙瑞毅并未受到任何影响。

他依旧保持着最初的调息，即使已经被蒋俊夫超了好多个，他的速度始终如一。

四十多秒后，蒋俊夫前期爆发太猛，剧烈的虚弱感袭来，双臂灼烧感越来越重，他的速度慢了下来。

众人惊讶无比，没想到沙瑞毅的速度不减反增，抓住蒋俊夫喘气的间隙就狂追了上来。

刘金在一旁倒数，眼见还剩十秒钟，沙瑞毅已经追了上来，与自已仅差五个数。

蒋俊夫大喝一声，额头青筋暴起，强行发力，在最后的十秒钟内阻挡了沙瑞毅的反超。

这个年轻耿直，不服输的小伙子再一次用行动证明了自已。

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