去除一天的疲劳之水净化法（1 / 2）
<p style="font-size:16px">作为一个疗愈系作家自己讲，怎么可以不介绍打工人/上班族/高敏人的福音，那就是水元素疗愈法，也是所谓的水净化法！
无论是饮用水，或是洗澡水，都能对我们人注入一定的疗愈效果哦！
我这里只讲最简单的，只需要洗澡就可以做的水疗愈法好了。
现代人洗澡的时候很常想东想西，所以很难接收到隐藏在水里的疗愈能量，但我想请你练习水净化法，请你在洗澡的时候，把专注力放在触碰到你身T的水流，注意他们如何滴落在你身上，又如何从你身上滑落。
此时，我有一件很关键的事情要讲。
我不晓得会不会有人用力过猛，所以在这里稍微提醒一下，专注是不需要用力的，你只需要把你发散在各种难题上的注意力收回来，轻轻地感受即可。
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