第 228 章（2 / 2）

比如，早餐、午餐、晚餐都要吃什么。

运动的话，连翘直接只让她每天出去，跑几圈就好。

平时一有时间，就做一下瑜伽。

连翘还专门教给了她。

两人平日里也一直在店里，所以，连翘给她做菜也很是方便。

连翘第一天，给她做的菜，就是以排毒为主的。

这是她前世得到的一个方子，是个老中医改良过的。

里面把一些中药，都替换成了各种食材，这样让人在吃平日里的饭菜，就可以达到减肥的效果。

梁玉在吃了一次之后，就一天之内，去了三次厕所。

去完之后，身体也没有影响，也没有出现体虚的症状。

于是，连翘慢慢的一点点帮她调理了起来。

之前她虽然看起来很壮，但是更多的是虚不受补。

但现在运动配合着排毒的饮食，梁玉渐渐发现，自己身上轻了很多。

最明显的是，她腰腹间衣服松快了些。

就这样过了大概半个月左右。

连翘正在收拾家。

突然有人在外面急切的敲着门。

把连翘吓了一跳。

连翘一开门，梁玉就猛地冲了进来。

激动的抓着连翘大叫道：“连翘！你知道吗？我刚才去称了下体重，我……我竟然瘦了十斤！”

连翘一听也是惊讶了一下。

看着这段时间，让她排毒排的确实很多。

接着，连翘上下打量了下梁玉，发现她身材虽然还是胖，但是，比较之前，已经有了些陇廓出来，而且梁玉的下巴也变尖了些，脸型也不像之前那么圆了。

此刻，梁玉喜极而泣，说道最后，眼泪一个劲儿的流。

这对于别人，可能只是减肥而已。

第228章

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正文第228章

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