专注力（1 / 1）

('昨天打坐，我是午饭集中精力，老魏开导我，慢慢学会专注力，做什么事情只做一件，一样一样的做好，不要贪多。

树理了我的最近，边做事边听书，事情做得慢，书也没有停好，边跑步边听书，两头都没有顾好，今晨我改变了方法，专心跑步。用心听自己的脚步声，感受心跳的速度，意外惊喜，我的步频提高了，跑步后的预约是以前没有过的，

今天的工作也是，分轻重缓急，一样一样的做好，一天下来，工作效率高，质量好，到了下午还有一些成就感，', '，')

玄幻奇幻相关阅读：御兽：宠兽空间变异后我超神了霍格沃茨：从电锯人来的支配恶魔小马宝莉：日冕仍在万法诡道,我为灵尊穿书六零末,小寡妇有亿点点物资御兽狂澜直播算命太准全网一起吃瓜我老公总是英年早逝留下遗产武装修女你好难追

百岁人生所有内容均来自互联网，笔趣阁只为原作者LF云中漫步的小说进行宣传。欢迎各位书友支持LF云中漫步并收藏百岁人生最新章节。