六、会员们的户外之旅（1 / 2）

<p style="font-size:16px">第一滴汗健身房老板施泰龙，晚上七点多的时候接到了一个电话，是本市救援队的一个朋友打来的。

“施老板，我们收到一个救援的请求，说是你们健身房组织户外爬山，丢了俩人，你知道这事儿不？”

施泰龙听完一皱眉说道，“户外爬山？我们没组织过啊，是谁给你打的电话？”

“你们健身房一个叫吴全的，打电话说是几个健身房的朋友一起出来爬山，结果有俩人和他们走散了。目前他们在山下的一个村子里，那俩人还没回，丢的俩人一个叫蔺启东，一个叫杨晨。”

施泰龙听完之后，“这几个人的确都是我们健身房的会员，不过我们没组织爬山，应该是他们私下里自己组织的，但是老曲，既然找到你了，那就得辛苦们尽快了，人手不够的话我也出几个人。”

救援队的老曲说道，“对，我就是这个意思，最近天气不错，爬山的也多，救援队人手属实有些不足，我这边出了三个人，你那边看看还能不能再找两个人支援一下。”

施泰龙说道，“没问题，我这就找人，我一会也去问下吴全到底是啥情况。”

施泰龙对吴全是有很深印象的，这个吴全是个户外达人，在健身房里也是腿部力量和耐力为主，最主要的是他在健身房里被骗过，为此施泰龙还专门给他定制了一套康复过程。施泰龙找到吴全的联系方式，直接一个电话打了过去，然后了解了一下情况。

原来是吴全利用周末的时间带着几个人参加了一个驴友户外爬山的活动，一共是五个人，爬山的过程中蔺启东和杨晨走的比较快，并没有跟着吴全一直走，吴全觉得自己带的几个人都是运动达人，耐力都不是问题，特别是杨晨，还练过一段时间市内攀岩，爬个山绝对没问题，眼看着要到下山点的时候，吴全给二人打了个电话，最后发现是无法接通，吴全本能认为二人是先下山了，就继续往下走，到乐山脚下集合地才发现，这俩人没回来。

吴全有些慌神，边急忙通知领队帮忙找找，结果到了最后的集合时间之后，那俩人也没下来。领队和吴全关系不错，多年的户外好友，并未过多苛责吴全，为了不耽误大多数返程，领队便让大巴车先拉着其他人回去，自己则是留下来和吴全三人继续想办法。他们直接从下山路线上山找了一个来小时，最后都没找到，最后领队担心出问题，就找了救援队。

施泰龙了解完事情的大概之后，便在群里发了消息，希望能有会员帮忙去找找，最后在八个报名的人当中选了三个户外经验最丰富的人，半个小时候四个人开上两辆越野车，直接出发奔往下山点的村子。

不到两个小时他们到了地方，此时已经是晚上十点左右，施泰龙先和救援队联系好，最后救援队三个人各带一个会员开始按照登山轨迹反向去找人。众人带好头灯和手台，每个人都背了一个救援包，里面绳子、药品都有，就这样六个人直接进山。

内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">施泰龙和吴全三个人留在了下山点做沟通工作，大家不断的通过手台进行联系，终于在快十二点左右的时候，有人传来消息，“两个人都找到了，其中一个人崴脚了，请求支援。”

于是参与救援的人员纷纷按照定位朝目标地点集合，一个半小时后，众人终于将这两个人丛山上带了出来，两个人施泰龙都很熟悉，一个是健身房的训练狂魔蔺启东，另一个人叫宋磊，是一个研究生，平时酷爱打篮球。

仔细询问了一下才知道，宋磊和蔺启东二人在一个地方原本要绕一大圈，但是蔺启东看了一眼轨迹觉得可以直接走过去，便拉上宋磊打算抄近路。结果走到一半发现有一处三米高的断崖，在下断崖的时候，宋磊不慎崴了脚，想联系人结果发现山里没信号，二人第一次出来也没准备对讲机，只好无奈一点一点的往路线上切，不一会儿宋磊就支撑不住了，最后眼看天色已经黑了，喊了半天发现没人回应，两个人一商量干脆就在原地等吧，好在此时天气不算太冷，两个人找了个避风的地方等待救援。

赶来救援的人发现两个人的时候，宋磊都快哭了，发现他们的人是健身房的会员，对蔺启东也算是熟悉，安慰了对二人安慰了一阵后，等到其他人到了，这才一点一点带着两个人下了山。

众人都回到了下山点之后，吴全见到二人十分恼火的抱怨乐几句，被施泰龙一句闭嘴给怼了回去，施泰龙知道他们遭了不少罪，先安慰他们先好好休息，有什么事儿回去再说。就这样众人上了车，进了城之后先带宋磊去了医院检查了一下，他是习惯性崴脚，伤的倒是不是很重，休息两天就可以了，施泰龙等人这才放下心来。忙活完了之后已经是下半夜三点多了，蔺启东和宋磊支付了救援的费用，之后便都各自回家

第二天一早，吴全看见健身房的群里发了通知，看到之后他直接坐了起来揉了揉自己的屁股。通知是针对他们昨天爬山事件的，施泰龙要对他们做出处罚，第一个是针对所有参加爬山的人员，因为他们在未得到授权的情况下打着健身房的旗号搞活动，给健身房带了不好的影响。第二个是针对吴全，作为组织者没能做好提醒和保护工作，导致有队员受伤。第三个是针对蔺启东和宋磊，作为第一滴汗的会员，缺乏安全意识，行为冒进，应该要受到惩罚。

通知下面，几个参加爬山的人都回复了收到，吴全也只好跟着回复了收到。爬山的小群里蔺启东最先说话的，他发表了很正式的道歉，宋磊也跟着道歉，吴全也发表了一段道歉的话，另外两个人属实被他们二人牵连了，但是最后也都接受了，谁让自己不想离开第一滴汗呢。

接下来的两天，吴全没再去健身房，知道周三下了班之后，他换了一身短裤短袖，早早的来到健身房，准备接受惩罚。其余几个人也都到了，宋磊的脚伤已经好的差不多了，下午的时候他来的比较早，做了一些恢复性的锻炼。

终于到了晚上八点，也是人最多的时候，虽然大家都在各自练自己的，但是都在时不时的把目光看向健身房大厅，那里是健身房集中惩罚的位置，每次大规模训诫都会在那里，大家都在群里看到了今天晚上要针对前几天私自打着健身房的旗号去参加户外活动的人进行惩罚，都在等着看热闹。有喜欢看惩罚场面的，早早的就在大厅随意的做着拉伸，实际上是在给自己占个位置。

这时候就见几个教练拿来了五张瑜伽垫，直接平铺在大厅中心，然后张教练拿着一捆训诫板站在一边，指挥着教练摆放瑜伽垫。他们先是摆了一排，然后觉得有些过于长了，于是分成两排，一边两张，一边三张，然后张教练站在中间感受了一下距离，又做了一些轻微调整。

这时候一个教练将爬山的五个人带到了大厅中间，人群也渐渐的聚集了上来，施泰龙也从办公室走了出来，他穿着健身房的教练服，下半身是黑色裤子，整个人看着十分严肃，大家也忍不住降低了音量。

爬山的五个人站成了一盘，双手自然的下垂，仿佛犯错了的小学生一般，不敢抬头看大家。施泰龙让五个人面对着大家，他站在一边说道，“上周末的事情我想大家都听说了，这五个人私下打着我们健身房的旗号去参加户外活动，在未授权的情况下以健身房的海报作为队伍的标志拍了照，这是性质比较恶劣的行为。大家都知道我们这个健身房在圈子里的影响力，我们参加的活动都是要做好准备的，要做好规范管理的，他们这种行为很容易让一些不怀好意的群体拿着我们的照片对外宣称和我们合作，造成不好的影响。这种私下里未经许可打着健身房的旗号搞活动的事情这是第一次，也是最后一次，以后再发现直接开除。”

内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">吴全脸色通红，当初几个人凑到一起的时候并没想那么多，带海报的注意是他出的，他觉得既然出来搞个活动，弄张海报拍个照片也算是留个纪念，根本没想到可能会给健身房带来不好的影响，施泰龙这几天也和他说了这些可能，他立刻意识到自己差点儿闯了大祸，立刻和领队说清楚了情况，也提醒了对方不要对外宣传等，

施泰龙看了脸色通红的吴全一眼，然后把目光看向蔺启东和宋磊，“另外在我们健身房一直再强调安全第一，运动至上；生命可贵，安全最重。安全健康才是我们打到健身目标的第一要素，有些人出去玩儿十分逞能，盲目自大，最后差点儿酿成大祸，我希望大家都能引以为戒。你们五个还有什么要说的吗？”

吴全深吸一口气抬起头说道，“对不起施老板，作为这次活动的组织者，我有这不可推卸的责任，我深刻意识到了作为第一滴汗的会员要保护健身房的形象的重要性，另外活动中我也没能起到好的带头作用，没能保护好大家，我愿意接受惩罚。”

接下来另外两个人也对自己打着健身房的旗号参加活动进行了认错，到了蔺启东，小伙子红着脸说道，“是我逞能带着宋磊脱离了队伍，也是我提出抄近路导致宋磊受伤，我愿意接受惩罚，啊，还有没有保护健身房的形象。”

宋磊则是不好意思的说道，“不不，是我自己不小心拖了大家后腿，我愿意接受惩罚。”

看到大家认识到了自己的错误，施泰龙满意的点了点头。然后说道，“开始吧，先进行第一轮，五人集体，光屁股，下犬式撑好，每人五十板子。”

下犬式是非常常见的瑜伽姿势，做好下犬式可以增强手臂、腿部、躯干的力量；伸展手掌、胸部、背部、肌腱、小腿和双脚；锻炼腰背的肌肉，强化背部力量，矫正驼背等不良体态；缓解肩胛骨区域的僵硬，促进内脏器官更好运行。

只见五个人立刻脱了鞋子和裤子，下半身赤裸着走上瑜伽垫，然后双手和膝盖着地，手腕在肩膀下方，膝盖在臀部下方。接着将脚趾卷曲并通过双手向后推以抬起臀部并伸直双腿。他们都在健身房学习过这个动作，因此都做的十分标准，双手双脚用力撑住身体，臀部高耸，呈现出完美的准备受罚的姿势。

接着张教练带队，五名教练手持训诫板站到五个人的身旁，那训诫板是紫檀木的，长约七十公分，宽度一段约十公分，厚度差不多一公分左右，手柄呈弧线形，差不多十五公分长，通体黝黑。这是施泰龙专门找人定做的，一共做了十把。

张教练在最后面，抬头就可以看见其他几位，见大家都准备好了之后说道，“来吧，开始，一！”五个教练动作整齐划一，一起抬起胳膊到同一高度，然后用力的挥了下去，速度也是一致，啪！气势十足，看热闹的人都被这场面震慑住了，甚至都不敢开口讨论。